导读:老年人的体质比中青年人要特殊,所以他们是最容易受到高血脂侵袭的群体。因此,老年朋友们在日常生活中做好保健工作是十分有必要的。而想要做好保健,就需要在饮食多下些工夫,尤其要注意多吃蔬菜。下面小编就为大家介绍六种可助老年人降血脂的蔬菜。
血脂高要注意什么

由于现代人的生活节奏,越来越快饮食习惯,越来越不规律,许多人都习惯暴饮暴食,从而使身体产生了各种各样的疾病,同时也加剧了许多疾病的年轻化,那么现在我们来了解一下血脂高要注意什么?