导读：贫血的话，最常见的是缺铁性贫血，一般都跟铁和相关的蛋白质摄入量不足造成的。所以一般要求，多吃含铁量比较高的绿色蔬菜，比如菠菜，动物内脏，肉类等等。另外，还可以配合补气养血的中药，比如八珍颗粒，当归补血汤，驴胶补血颗粒等等，另外，还要有良好的生活习惯。
在日常生活中，很多人都会出现贫血的情况，特别是女性朋友，一旦出现贫血症状，不仅影响生活，还会影响身体健康，所以对于女人来说，补血是一件非常重要的事情。那么贫血吃什么东西能补血最快呢？补血食...
每个女生在月经期都会往外输送一部分血出去，消耗了相当大的精神和体力，所以在这种时候补...
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