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普瑞丁(Puritans_Pride)甲基吡啶铬片500mcg*100片

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铬是人体必需的微量元素,在肌体的糖代谢和脂代谢中发挥特殊作用。人体对有机铬的利用率可达10-25%。铬在天然食品中的含量较低、均以三价的形式存在。

铬元素胶囊可以帮助您:  ·提高酵素的能力,增进胰岛素的效力。  ·促进胰岛素利用,调节与稳定血糖。  ·刺激胰岛素的分泌,增进葡萄糖利用率改善体内血糖代谢失失调。  ·减轻体内水份滞留现象,增加体内脂肪代谢、分解。  ·抑制脂肪合成,减低脂肪产生,加速燃烧卡路里,抑制脂肪储存。

→铬元素:  ·对于脂肪、蛋白质的形成非常重要,与葡萄糖的代谢亦有密切关系,在糖尿病及低血糖患都体内,透过控制胰岛素以维持适度的血糖浓度。

 

一、铬的生理功能
确切地说,铬的生理功能是与其它控制代谢的物质一起配合起作用,如激素、胰岛素、各种酶类、细胞的基因物质(DNA和RNA)等。铬的生理功能主要有:1、是葡萄糖耐量因子的组成部分,对调节体内糖代谢、维持体内正常的葡萄糖耐量起重要作用。2、影响肌体的脂质代谢,降低血中胆固醇和甘油三酯的含量。3、是核酸类(DNA和RNA)的稳定剂,可防止细胞内某些基因物质的突变。
二、铬与健康
  缺铬主要表现在葡萄糖耐量受损,并可能伴随有高血糖、尿糖;每日在膳食中补充500微克以上的有机铬对糖尿病有利。缺铬导致脂质代谢失调。每日在膳食中补充200微克以上的有机铬对治高血脂症有利。
三、铬的日推荐量及主要食物中的来源

  正常健康成人每天尿里流失约1微克铬。饮食中摄入的铬需要弥补这一损失。

铬的主要食物来源:  啤酒酵母、废糖蜜、干酪、蛋、肝、苹果皮、香蕉、牛肉、面粉、鸡以及马铃薯等。

 

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