主要功效 |
巧绿是一个含有很高营养成份的代餐营养饮料食品,它主要的营养成份有大豆,洋车前子以及多种蔬菜水果,大豆含有很高的蛋白质,异黄酮以及木黄酮,大豆中含有的蛋白质大概是肉类的两倍,蛋的三倍或牛奶的12倍,摄取足够的蛋白质可以防止肌肉流失,摄取低热量的大豆还可以控制体重,大豆中的异黄酮能够降低胆固醇并预防骨质疏松症,洋车前子含有很高的可溶性纤维,可溶性纤维可缓解便秘以及肠综合征,洋车前子还具有软化粪便的功能,也可预防便秘的并发症,如痔疮和肛裂,巧绿的高纤维营养能使人体的饱足感更持久,有助于降低食欲,每天饮用巧绿不仅可以减肥,而且还可以摄取足够又均衡的营养,同时得到减肥和健康的功效。 |