使用方法 |
使用方法:洗净后直接吃:食用方法:清水洗净擦干后,直接
生吃,口感脆嫩,甘甜生津,营养价值高,滋补效用更佳。
泡水喝更营养:将鲜草解冻后,35°C水温中浸30-60分钟。据科研中心研究所得,综合腺苷、虫草多糖(或其他营养)在干草和汤水中总营养保留对比,认为Z佳条件为-泡水温度35C泡水时间30分钟-1小时。
早上吃:
在一天当中,清晨时刻是人体消化吸收功能最好的时
间,所以选择在早上空腹吃鲜虫草,可以更好地吸收
虫草的营养成分,使其营养价值能得到更有效的发
挥。
饭后吃:
饭后30-60分钟,是胃分泌酶最为活跃的时候,这个时
候吃,可以更好消化和吸收鲜虫草的营养成分。
睡前吃:
很多朋友都有在睡觉之前喝一杯热牛奶的习惯,其实
对食用冬虫夏草来说同样适用。在睡前吃冬虫夏草能
提高吸收率,同时对睡眠也有一定的促进作用,睡眠
好了,精神好了,抵抗力也就足了。 |