百合

百合是传统中药。它的主要作用是滋养阴和润肺。它可以治疗由肺热引起的咳嗽。炖百合汤可以减少发烧和缓解咳嗽。百合进入心经，具有滋养心脏和安抚神经的作用。因此，睡眠质量差和抑郁的人也可以吃百合。百合富含生物碱，可以增强人体抵抗力并预防癌症。关于食物疗法，可以使用百合炖的银耳，具有美化和美化的作用，因为这两种成分均富含胶体。百合花可以为一般人群所接受。它特别适合体质虚弱，肺气虚弱，更年期妇女，失眠，慢性支气管炎和神经衰弱的人。值得特别注意的是百合的冷性，因此脾胃虚弱，大便稀疏和孕妇。这样的人最好不要吃百合花。