腱鞘炎

腱鞘炎

腱鞘炎是一种常见的关节系统良性疾病，多见于手腕或手指关节。由于过度活动或疲劳引起的局部关节无菌性炎症，可表现为局部肿胀，甚至伴有红肿疼痛。可以多吃蛋白质含量高的食物，如豆制品、乳制品、瘦肉、鱼虾等，促进蛋白质的吸收，从而促进炎性水肿的吸收和消退。而且还可以多吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、猕猴桃、蓝莓、草莓、西瓜等，促进维生素C的吸收，还有助于控制炎症。但食疗只能锦上添花，不能根治腱鞘炎。

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