养生茶饮是以茶为主要原料,根据时令或体质配合不同食材或药材制作的茶饮品,来达到养生保健的目的。养生茶饮在不同季节有不同喝法,春季可以喝花瓣茶,来帮助散发冬季积存在体内的冷气;夏季可以喝花草茶,以达到除烦解渴、补益肠胃;秋季可以喝果茶,来消除体内余热、止咳化痰;冬季可以喝根茎类,帮助趋冷补阳。
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