连翘
连翘性寒，清热降火效果好。同时银翘还具有消炎、止痛、消肿、利尿的作用，对常见的风热感冒、泌尿系统感染患者有很好的治疗效果。通常与金银花、蒲公英同用。连翘含有大量的连翘苷A、连翘醇等抗菌物质，对有害芽孢杆菌、大肠杆菌等致病菌有抗菌作用。因此，多吃连翘可以间接提高我们身体的抵抗力，让我们更健康。作为一个女人，我们可以通过合理食用连翘来达到美容的效果，因为连翘含有一种可以淡化面部斑点和滋润面部皮肤的物质。
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