全脂牛奶

全脂牛奶

全脂牛奶是指牛奶的脂肪含量达到3.0%，全脂牛奶中含有的维生素很丰富，可以帮助人体提供更加全面的营养。全脂牛奶能有效镇静安神，睡前喝一杯全脂牛奶可促进睡眠。此外，全脂牛奶还能有效抑制肿瘤，牛奶中还含有多种能增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体，也有防癌作用。

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