起床气是由睡眠不足引起的身体不适,多发生于年轻人。由于她们自控能力较差,很难抵抗夜间兴奋活动的诱惑,导致晚睡,而第二天一早又不得不急于求成而早起,再加上她们大多是独生子女,娇生惯养,唯我独尊,对身边的人不讲理,对身边的人不讲理,对身边的人不讲理,长期形成了这种极不健康的心理暗示病态习惯。
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