山竹果

山竹果的作用和功效有很多：1、具有特别强的抗氧化能力，能增强人体的免疫功能，对女性来说，能美白养颜，还能起到祛除黑斑的作用。山竹是一种凉性食品，能起到降火的作用，夏季吃山竹是个不错的选择。山竹进入人体后可调节人体激素分泌，对内分泌紊乱者，可起调节作用。