促使细胞产生更多抗氧化酶，同时它在血液里消灭自由基，发挥延缓衰老、软化血管、保护心脑、改善视力、增强记忆、提高精力等多种功能；强化免疫系统、血管壁和毛细血管，它防止精神压力或疾病引起的动脉收缩和血小板凝结，预防血栓形成。维护循环系统的健康；抑制由于阳光直射造成的皮肤衰老，够减轻月经紊乱引起的痛经等身体不适。