辅酶Q10早上吃还是晚上吃？
辅酶Q10早上吃还是晚上吃？
本回答由抗衰老疲劳专家推荐
推荐时间: 2017-07-12 07:54:25
—内容仅供参考
辅酶Q10分两种，一种是水溶性的，另外一种就是脂溶性的。 第一种是水溶性的，但是不必计较饭前饭后食用，晚上吃最好；另外一种就是脂溶性的，建议你吃饭后吃，尤其是午饭后，中午胃对油脂类东西消化能力较强
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