骨胶原和胶原蛋白的区别：骨胶原是胶原蛋白的一种，骨胶原本身是一种非常坚固的蛋白质，骨胶原和胶原蛋白一样，都会随着年龄的增长而逐渐流失。骨胶原是骨骼内的一种纤维状蛋白，含量能占到骨骼有机物的90%，是一种生物性高分子物质是维持骨骼韧性和提供骨骼营养的重要物质。在骨头中，骨胶原所组成的纤维网还起到类似粘合的固定作用。胶原蛋白是人体组织的主要成份，它与人体各器官组织及细胞有着不可分隔的关系，所以应用于人体器官组织的修补及再生。蛋白质的基本单位为氨基酸，而其胶原蛋白却是维持紧实和弹性的主要成份之一。 骨胶原蛋白的代谢异常，是导致各种骨病的重要原因。如果身体缺失骨胶原蛋白，而没有及时补充的话，通常会造成骨密度低，易患骨质疏松、关节疼痛等骨类疾病。而且骨胶原蛋白能够促进钙质在骨骼上的附着，促进身体更好的吸收钙质，减少钙的流失。所以，骨胶原的补充对于骨骼的健康十分重要。