自然之宝膳食纤维营养真的能减肥吗？
小芳最近想减肥，朋友说吃膳食纤维营养能减肥，不知道自然之宝膳食纤维营养真的能减肥吗？
本回答由调节肠胃专家推荐
推荐时间: 2017-08-03 12:56:57
—内容仅供参考
你好，膳食纤维本身不能够减肥，但它能增加饱腹感帮助控制食量，降低人体对胆固醇及脂肪的吸收，有助于控制体重，防止肥胖。如需达到较好的减肥效果，建议服用专门的减肥营养剂，如左旋肉碱、燃脂配方、苹果醋等。
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