葡萄籽胶囊是属于天然的植物剂,虽然副作用不大,但也还是需要适可而止,你最好是服用一段时间再间断一点时间,断断续续服用比较好,不可以长期持续的服用。每天2颗持续吃三个月,再改成一天一颗这个是一定要坚持吃下去才会有效果的对了,临睡前是不能吃的,葡萄籽胶囊有提神的作用,临睡前吃了会影响睡眠。