汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片的服用方法是每日1次，每次2片，口服。至于汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片什么时候吃建议是早上吃好，因为维生素C有解毒和淡斑的作用，吃了这些有保护肠胃性的保健品之后，再去吃其它的垃圾食品也不会有很大的伤害了。
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