你好，维萃美酵素为纯果蔬植物萃取，不添加任何化学成分，不与其它健康食品或药物产生排斥作用，亦无不可共服之限制，无副作用，因此可长期服用。但专家建议：若清肠毒排宿便1至3个月一次即可，也能补充人体所需酵素。并且维萃美酵素粉本身为水果植物发酵萃取,就像您平时吃水果一样，生的果蔬水果中含有丰富的酵素,所以绝对不会有依赖性。希望我的回答能够很好的帮助到你。