你好，本人从事纽乐深海鱼油的代理多年，对这款产品比较熟悉。至于怎么吃比较好，纽乐深海鱼油针对不同情况人群有不同吃法。大致可以分为以下几点：成人：每天3次，每次3粒，随餐服用或遵医嘱皮肤干燥者：每日4次，每次2-3粒，随餐服用或遵医嘱心脏保健：每日3次，每次1粒，随餐服用或遵医嘱作为Omega-3日常保健：每天3次，每次1-3粒，随餐服用或遵医嘱希望我的回答能很好的帮助到你。你好，本人从事纽乐深海鱼油的代理多年，对这款产品比较熟悉。至于怎么吃比较好，纽乐深海鱼油针对不同情况人群有不同吃法。大致可以分为以下几点：成人：每天3次，每次3粒，随餐服用或遵医嘱皮肤干燥者：每日4次，每次2-3粒，随餐服用或遵医嘱心脏保健：每日3次，每次1粒，随餐服用或遵医嘱作为Omega-3日常保健：每天3次，每次1-3粒，随餐服用或遵医嘱希望我的回答能很好的帮助到你。