益生菌是指具有有益健康作用的微生物，它们能够改善和促进肠道中的良性菌群，从而改善肠道的健康。益生菌可以帮助改善肠道的健康，促进肠道的正常功能，减少腹泻，改善消化，抗菌，抗炎，抗过敏，抑制致病菌的生长，减少肠道中的有害物质。适合一些肠胃不适的人群使用，也能增强免疫功能。
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