gnc褪黑素第一次吃几mg
我睡眠不佳，吃了很多中药调理效果都没有明显好转，无意中了解到gnc褪黑素，听说对睡眠有很好的改善作用，因此特意买了几瓶，想问下gnc褪黑素第一次吃几mg呢？
本回答由抗衰老疲劳专家推荐
推荐时间: 2017-09-11 16:00:00
—内容仅供参考
gnc褪黑素一般来说都是买3mg×120片的，成人每天就寝前服用1片，每24小时服用不超过1片。因此，第一次吃gnc褪黑素也就是吃一片3mg，3mg是人体一般每日能分泌的量。3mg是人体一般每日能分泌的
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