你好，自然之宝褪黑素服用期间禁止驾驶，操作机器或摄入含酒精饮料；持续使用褪黑素每两个月应停服一周。正在服用药物的人士及疾病患者，使用前应该先咨询医师。如果出现任何不良反应，应暂时停止食用并咨询医师。孕期及哺乳期女性不宜食用以及18岁以下不建议食用。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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