你好，普瑞丁褪黑素相比安眠药优势有：小剂量(1～3mg)就有较为理想的助眠效果，是一种内源性物质，通过对内分泌系统的调节而起作用，对机体来说并非异物，在体内有其自身的代谢途径，不会造成体内蓄积。并且生物半衰期短，口服几小时后即降至正常人的生理水平。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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