"有的，一、敷膜时间：第一次，只敷60-90分钟.醋和蜂蜜的比例为1：1，记得比例是一份兑一份哦，取膜后面部皮肤微红是正常的，是因为醋会软化角质，让膜粉等有效成份深入皮肤基底层达到抑制黑色素的目的。三十到四十分钟后会消失。第二次，敷90分钟，醋和蜂蜜的比例为1：1，这次用上调理霜。 第三次以后，每次敷膜2小时，膜敷干透好。醋和蜂密的比例根据面部皮肤的改善情况逐渐增加，最多不要超过3：1。"