首先是洁面，一定要把脸洗干净名这样才能让或妆品渗透进皮肤。先水再是乳液然后是霜，也就是按照浓度来分先后。最重要的是按摩，水可以选择拍的方法，乳液和霜可以拍或打圈按摩，也可以按摩脸部的几个穴道。按摩穴道还可以延缓衰老，但要坚持。
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