小方法知道自己怀的男孩女孩准不准，主要有以下几种方法：
1、腹部测试：腹部测试是最古老的一种怀孕测试方法，它是根据腹部的形状来判断宝宝的性别的，如果腹部很高，那么宝宝可能是个男孩；如果腹部很低，那么宝宝可能是个女孩。
2、抓握测试：抓握测试是根据孕妇的抓握力来判断宝宝的性别的，如果孕妇的抓握力很强，那么宝宝可能是个男孩；如果孕妇的抓握力很弱，那么宝宝可能是个女孩。