我是一个特别爱喝酒的人,经常会出去外面喝酒,这两天一直没有胃口吃饭,吃什么都想吐,后来检查说是肝气滞,现在有点害怕,应该怎么调理啊?有什么注意的?
推荐时间: 2017-10-11 01:35:36
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肝气滞是因为长期饮酒,没有注意饮食,导致肝脏压力过大形成的,在日常生活中一定要注意饮食,养成良好的生活作息,不熬夜,不喝酒。不抽烟,避免对肝脏造成一定的损伤,经常走动,多运动运动,有助于提高身体的抵抗力,保持良好的心态,心情不好找人倾诉,不能闷在心里,会导致压力过大,造成身体的伤害。
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