柠檬是一种对人体健康有很大帮助的一种食物，吃柠檬不仅可以减肥，治疗咳嗽，化痰的作用，而且还能够很好的促进身体的血液循环，吃柠檬的时候是不需要去掉皮的，因为柠檬皮中同样含有丰富的营养成分，因为柠檬的口味比较的酸，单独这样吃没有几个人能吃的小去，所以大部分人都是将柠檬切成片，然后泡在水里，这样可以更好的冲淡柠檬里面的酸味