调节血糖,饮食清淡,高糖,高脂肪,高盐分高胆固醇的食物都是不能吃的;另外饮食多吃一些滋阴的食物,可以山楂泡水服用。同时可以服用一些保健品调节,如肉桂优糖助手,它主要是调节并保持健康的血糖,对于你是有帮助的。