建议最好不要用什么美容美发产品，因为这样会对你的头发更加的损伤。你可以试试一些比较使用的传统方法，具体呢``去网上看看本草纲目吧```我很多病理问题是看这个解决的。至于蓬松点这个问题就比较简单了。 平时多吃些核桃 头发稀是因为头发出油用一些冰爽的洗头液头发不要太热 不要用电吹风之类可以洗头时少量加些醋然后洗去头型吗！建议自由式注意保养是重点啊！