维萃美辅酶q10怎么吃比好好？
听说维萃美辅酶q10有不少的好处，很适合中老年人保健，就想来问问维萃美辅酶q10怎么吃比好好？
本回答由抗衰老疲劳专家推荐
推荐时间: 2017-10-31 09:08:12
—内容仅供参考
你好，一般人的保健剂量，每天30-60毫克左右。对于心血管的人群，包括高血压患者，每天补充60-120毫克左右，对于已患有心衰竭或缺血性（心肌缺氧）人，每天剂量约为100-200毫克或更高，维萃美辅酶q10是脂溶性的，临床研究发现，与含油脂的食物或一般用餐时服用可以提高护心辅酶CoQ10的吸收率及利用率。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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