你好，辅酶Q10是一种类维生素营养物质物质，在心脏细胞的能量产生过程中担任着重要角色，具有強大的抗氧化、抗自由基功能有助于保持健康的心血管系统。人体内辅酶Q10的浓度随年龄的增长或运动而下降。因此，为了保证人体必需的辅酶Q10水平，我们应该长期多食用含辅酶Q10丰富的食物或者服用维萃美辅酶Q10来补充品。希望我的回答能够很好的帮助到你。