晒斑是有与阳光造成了，防晒就是最好的预防色斑的方法，让肌肤尽量避免与阳光接触，减少紫外线照射肌肤的机会。这样肌肤细胞就不会不断地向黑素母细胞传递信息，从根源上预防晒斑的形成。进行户外活动时，最好能选择在早上10点之前和下午3点之后，一天中这两个时间段是紫外线强度相对较弱的时候。如果难以控制在这两个时间段外出，那就要给肌肤好好的涂上防晒霜，对抗强杀伤力的紫外线，而且还要戴上遮阳帽、墨镜、披肩等，给肌肤做好全副武装的防护。