额头：两手手指在额头位置横放，进行横向按摩，这样能够有效改善和减少抬头纹。

　　眉心：有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子，也会有小皱纹。按摩眉心中这部分时，先用一只手食指和中指撑开眉心，另一只手在中间上下移动。

　　眼尾：先用一只手的食指和中指撑开鱼尾纹，然后另一只手的食指肚沿着皱纹走向来回轻压、揉搓。

　　脸颊：用两手的食指，中指和无名指的指腹在颧骨稍下方的地方进行左右方向的按摩，按摩十次左右。

　　下巴：有双下巴也是衰老征兆，首先，将下巴的肌肉分两部分，先用右手的大拇指进行一部分的按摩，然后换手用左手大拇指进行左右按摩，这样做10次左右。