皮肤白皙与不白皙是取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。人的表皮,都分布着黑色素细胞,如果黑色素分布越多,则皮肤越黑,反之皮肤越白皙。想要皮肤白皙,可以多吃一些富含维生素C的食物,比如橙子、猕猴桃、车厘子等等。