酵素能促进代谢、减肥消脂,还能排毒通便,酵素能有效的分解体内多余的脂肪,从而达到减肥的效果。还能促进肠道的蠕动,帮助身体排毒。酵素的品牌有这几个比较好的:大溪地、森米、顿康酶、好生活、圣菲之美,可以根据自己的喜好去购买哦。