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酵素梅什么时候吃最好？什么时候吃减肥效果最好呢？

回复时间: 2018-08-09 16:34:48 4305次
本回答由调节肠胃专家推荐

一般减轻体重和改善便秘可以在早饭前和下午4-5点之间吃效果比较好，也可以放在晚饭后一小时吃，一般一天2到3次。

内容仅供参考 回答时间：2018/8/9 16:34:53

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