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钙片什么时候吃最好？什么时候补钙能被吸收？

回复时间: 2018-08-09 17:27:27 400次
本回答由调节情绪专家推荐

补钙的最佳时间是睡前、餐后1小时。睡前补钙能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，还能减少哮喘、肺气肿等疾病的发生。

内容仅供参考 回答时间：2018/8/9 17:27:32

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