乳清蛋白是什么东西？对人体什么作用或者功效？有副作用吗？
乳清蛋白是什么东西？对人体什么作用或者功效？有副作用吗？
本回答由调节情绪专家推荐
推荐时间: 2018-08-10 09:48:24
—内容仅供参考
乳清蛋白主要的作用是帮助肌肉生长和预防疲劳，能提高钙的吸收利用率，乳清蛋白还能促进激素的分泌与释放，并且降低机体的脂肪。
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