听说熬夜会影响褪黑素的分泌是吗？褪黑激素分泌时间是什么时候？
听说熬夜会影响褪黑素的分泌是吗？褪黑激素分泌时间是什么时候？
本回答由调节情绪专家推荐
推荐时间: 2018-08-27 04:01:45
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熬夜是会影响褪黑素的分泌的，褪黑素分泌一般是在晚上2-3点，这个时间段是褪黑素分泌的高峰期。
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