男人缺锌会导致免疫力低下、精子变少、精子活性变弱，精子畸形等等知，严重的会导致道男性不育。在生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天版天食用。可以补充含锌的补充剂，比如新稀宝片，这对男性生殖免疫健康具有重要权意义。
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