分心木浸水喝通常喝3个月左右有效果。一般服用天然食品养护，效果较慢。如果你想取得更好的效果，在泡沫方面也要小心。选择下午到睡前的2小时，取5~7克分心木，用大约0~15片热水蒸0分钟。多次提取可以更有效地提取分心木的药效，达到养护效果
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