黄精秋葵膏的有效时间需要根据情况确定。如果本身吸收效果好,服用的时间就会短一些,否则服用的时间就会长一些,而且吃完以后,每天都是在早餐和晚餐之后。吃一次,每次两勺,服用时加水50毫升至100毫升。可根据您的实际需要添加水量。另外,要注意坚持按照周期的要求服用,不要每三到五次服用一次