俄罗斯的黑果吃了之后，有点麻味，口感和花椒相似，但是没有花椒那么强烈，长期吃的话可以调整血糖值。俄罗斯的黑果有天然胰岛素一词，含有丰富的矿物质、维生素和花青素成分，一般在早上空腹服用后吸收有效成分，有助于改善循环系统和降血压血糖，糖尿病人可以在日常生活中服用，如果想要更好的效果，可以和白桦茸一起吃