熟黄精很容易每天吃10到30克左右，当你吃的时候，你可以直接把它浸泡在水里，当然，你可以把它放在汤里。这也可以达到良好的营养效果。当你吃熟黄精，你必须记住控制它的数量。否则，它将导致火灾等，因为它的剂量不确定。
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