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熟黄精的功效与食用方法

回复时间: 2020-06-18 12:30:17 1240次
本回答由补肾保健专家推荐

熟黄精具有补肾、补精、补脾补气的作用。此外，还具有滋阴补肺的作用。它每天吃10到30克，或者用它做汤或炖肉来选择你认为更适合你吃熟黄精的方法。然而，每天吃熟黄精的数量必须得到很好的控制。

内容仅供参考 回答时间：2020/6/18 12:30:22

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