海金沙不是一种可以直接食用的产品。如果你直接吃它，你根本看不到它的效果。如果你想让海金沙满足你的身体需要。建议最好用其他中药材油炸，当然，也可以直接用它泡茶，无论是用其他中药材油炸，还是直接用它泡茶。只有这样，我们才能更好地利用海金沙来改善问题。
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