最好的服用办法是每天吃一次，每次吃两片，可以随餐服用或许是饭后服用。比如汤臣倍健葡萄籽维生素c加e片，其间首要成分有葡萄籽、维生素c、维生素e等成分，其间葡萄籽是具有强抗氧化力，可以抑制黑色素的生成，帮助人体美白淡斑，并且还可以改善皮肤暗沉。一同所含的维生素c能行进身体免疫力，让身体更加健旺