你可以用适量的冷水浸泡蛤蟆油12小时,取出木瓜,用姜、枣、枸杞和冰糖浸泡蟾蜍油。把牛奶放在锅里,用小火煮大约15到20分钟。吃蟾蜍油能充分调节人体脏腑器官,具有抗衰老、延缓衰老、调节体内激素水平等的作用。